Judoinfo

Tarkemmin judosta Judoliiton sivuilta.

Judo on maailman suosituin kamppailulaji, jonka kehitti japanilainen Jigoro Kano 1880-luvulla. Suomessa lajin harrastajia on 12500, seuroja 123. Judo on tehokas itsepuolustuslaji, mutta samalla monipuolinen kuntoilumuoto, jossa myös kilpaillaan aina Olympialaisia myöten.

Judo tarkoittaa suomennettua joustavaa tai pehmeää tietä. Judon perusominaisuus on kurinalaisuus. Judotekniikat koostuvat heitoista, sidonnoista, käsilukoista ja kuristuksista. Kaikki harjoitukset tehdään ohjauksessa - kurinalaisesti ja turvallisesti.