Judoinfo

Judo on maailman suosituin kamppailulaji, joka syntyi jo 1880-luvulla. Suomessa lajin harrastajia on 12500, seuroja 123. Judo on tehokas itsepuolustuslaji, mutta samalla monipuolinen kuntoilumuoto.

Judo tarkoittaa suomennettua joustavaa tai pehmeää tietä. Judon perusominaisuus on kurinalaisuus. Judotekniikat koostuvat heitoista, sidonnoista, käsilukoista ja kuristuksista. Kaikki harjoitukset tehdään ohjauksessa - kurinalaisesti ja turvallisesti.